Nieuws
20 maart: Internationale Dag van het Geluk
Op 20 maart is het de Internationale Dag van het Geluk. Een dag waarop wereldwijd aandacht wordt gevraagd voor wat mensen energie, betekenis en verbinding geeft. Omdat werk een groot...
20 maart: Internationale Dag van het Geluk
Op 20 maart is het de Internationale Dag van het Geluk. Een dag waarop wereldwijd aandacht wordt gevraagd voor wat mensen energie, betekenis en verbinding geeft. Omdat werk een groot...
De Nieuwe Gewoonte - Juni 2026
Veel mensen willen gezonder leven, maar vinden het lastig om nieuwe gewoontes vol te houden. Het programma De Nieuwe Gewoonte helpt deelnemers om stap voor stap gezondere routines op te...
De Nieuwe Gewoonte - Juni 2026
Veel mensen willen gezonder leven, maar vinden het lastig om nieuwe gewoontes vol te houden. Het programma De Nieuwe Gewoonte helpt deelnemers om stap voor stap gezondere routines op te...
Waarom slaap het fundament is onder mentaal en ...
Slaap is een cruciale factor voor mentale veerkracht, fysieke gezondheid en werkprestaties. Een groot deel van de werkende bevolking slaapt structureel te weinig, met gevolgen voor concentratie, emotieregulatie, stressniveau en...
Waarom slaap het fundament is onder mentaal en ...
Slaap is een cruciale factor voor mentale veerkracht, fysieke gezondheid en werkprestaties. Een groot deel van de werkende bevolking slaapt structureel te weinig, met gevolgen voor concentratie, emotieregulatie, stressniveau en...
De eerste resultaten van Kleine stappen, blijve...
De eerste editie van Kleine stappen, blijvend effect laat zien hoe krachtig kleine dagelijkse gewoontes kunnen zijn. Meer dan 100 deelnemers werkten acht weken lang aan een gezondere leefstijl door...
De eerste resultaten van Kleine stappen, blijve...
De eerste editie van Kleine stappen, blijvend effect laat zien hoe krachtig kleine dagelijkse gewoontes kunnen zijn. Meer dan 100 deelnemers werkten acht weken lang aan een gezondere leefstijl door...
Waarom medewerkers niet vanzelf in beweging komen
Veel organisaties investeren in vitaliteitsprogramma’s, maar zien dat deelname achterblijft. Bewegen blijkt geen kwestie van motivatie alleen, maar van context, cultuur en werkstructuur. Wanneer beweging wordt geïntegreerd in de werkdag,...
Waarom medewerkers niet vanzelf in beweging komen
Veel organisaties investeren in vitaliteitsprogramma’s, maar zien dat deelname achterblijft. Bewegen blijkt geen kwestie van motivatie alleen, maar van context, cultuur en werkstructuur. Wanneer beweging wordt geïntegreerd in de werkdag,...
