Energie in ieder team
Samen in beweging komen
Van een toegankelijke stappenchallenge tot een complete vitaliteitsweek. Onze programma's maken bewegen sociaal, haalbaar en zichtbaar in de hele organisatie.
Bekijk de programma's
Bewegen
Programma's die passen bij bewegen
Stapril
De stappenchallenge waarbij teams elkaar elke dag opnieuw uitdagen.
Beweegreden
Wandelchallenges en fietschallenges op maat, te koppelen aan een goed doel.
Love to Ride
De fietschallenge die collega's stimuleert vaker op de fiets te stappen.
Jouw Vitaliteitsweek
Een volledige week vol beweging, gezonde workshops en teamactiviteiten.
Walk & Talk
Wandelende gesprekken die ontspanning en verbinding in het team brengen.
De Nieuwe Gewoonte
Blijvend gedrag veranderen met kleine, haalbare nieuwe gewoontes.
Lees verder
Artikelen over bewegen
18 augustus 2026
Waarom activatie essentieel is voor vitaliteit op de werkvloer
Veel organisaties investeren in vitaliteitsprogramma’s, maar deelname van medewerkers blijft vaak achter. Activatie is daarom een cruciale schakel tussen een goed initiatief en daadwerkelijke gedragsverandering. Door te werken met een duidelijke doelstelling, laagdrempelige acties, gerichte communicatie en betrokken leidinggevenden kunnen organisaties medewerkers beter activeren om mee te doen. Het activatieproces bestaat uit meerdere stappen: van het bepalen van het doel en het kiezen van een passende actie tot het promoten, uitvoeren en evalueren van het initiatief. Wanneer activatie structureel wordt toegepast, draagt het bij aan duurzame betrokkenheid en vitaliteit binnen de organisatie.
Lees het artikel
15 juni 2026
Laagdrempelig programma met wandelen en leefstijl voor vrouwen
Met trots lanceren we een laagdrempelig programma met wandelen en leefstijl, speciaal voor vrouwen die structureel willen werken aan energie, balans en gezondheid. Met 10.000 stappen per dag als rode draad en een buddy aan je zij. Vrouwen die gezonder willen leven lopen vaak vast in tijdelijke diëten, strenge schema's of goede voornemens die na een paar weken weer verdampen. Kleine stappen, blijvend effect draait dat om. In 8 weken werken deelnemers via 20 thema's aan duurzame gewoontes rond voeding, beweging, slaap en mindset. Geen verbodslijstjes, geen schuldgevoel maar inzicht, structuur en de motiverende kracht van samen doen. Het programma is bedoeld voor vrouwen in een druk gezinsleven, in de overgang of in elke andere levensfase waarin het lichaam om aandacht vraagt.
Lees het artikel
21 mei 2026
Stapril 2026: Het zit erop!
Stapril 2026 bracht 1.327 deelnemers en 25 bedrijven samen in beweging voor ParkinsonNL. De campagne leverde €129.118 op voor onderzoek en ondersteuning.
Lees het artikel