Week van de Werkstress

Van 10 tot en met 14 november staat in Nederland de Week van de Werkstress centraal. Een jaarlijks initiatief om aandacht te vragen voor het belang van werkplezier, vitaliteit en mentale gezondheid op de werkvloer. Werkstress is een van de grootste beroepsrisico’s van deze tijd en raakt zowel werknemers als organisaties.

Aandacht voor werkstress?
Onderzoek laat zien dat langdurige stress kan leiden tot verminderde productiviteit, een hoger ziekteverzuim en zelfs burn-outklachten. In Nederland ervaart bijna 1 op de 6 werknemers klachten die verband houden met werkdruk of werkstress. Daarmee is het een belangrijk thema dat iedereen raakt, van medewerker tot leidinggevende.

De Week van de Werkstress nodigt organisaties uit om actief stil te staan bij vragen als:

• Hoe houden we werkdruk bespreekbaar?

• Welke ruimte is er voor herstel en ontspanning tijdens het werk?

• Hoe kunnen leidinggevenden een cultuur van vertrouwen en openheid stimuleren?

Het gaat niet alleen om het verminderen van stress, maar juist ook om het vergroten van werkplezier. Want wie zich vitaal en betrokken voelt, kan beter presteren en ervaart meer voldoening.

Organisaties kunnen al veel bereiken met relatief kleine acties. Denk aan:

• Een teamwandeling of gezamenlijke lunchpauze.

• Workshops of gesprekken over energiemanagement en werk-privébalans.

• Aandacht voor successen en waardering binnen teams.

• Flexibele werktijden of hybride werken waar dat mogelijk is.

Werkstress voorkomen en werkgeluk vergroten is een gedeelde verantwoordelijkheid. Werkgevers kunnen beleid en faciliteiten bieden, maar ook medewerkers zelf hebben invloed door grenzen aan te geven en gezonde routines op te bouwen.

De Week van de Werkstress is een uitnodiging om niet te wachten tot klachten ontstaan, maar preventief en positief aan de slag te gaan.